Thanh lọc cơ thể bằng sinh tố dưa chuột bạc hà

Sinh tố dưa chuột bạc hà giải độc cho cơ thể

Thanh lọc cơ thể bằng sinh tố dưa chuột bạc hà đơn giản từ dưa chuột, bạc hà, chanh tươi rất tốt cho sức khỏe:

Nguyên liệu:

• 3 quả dưa chuột (dưa leo).
• 1 quả chanh.
• 1/4 cốc lá bạc hà.
• 1/4 cốc hạt thông.
• 4 cốc nước lọc.
• 2 thìa canh dầu oliu.
• 1 thìa cà phê muối biển (có bán ở siêu thị và nhà thuốc).

Cách làm:

• Dưa chuột rửa sạch, gọt bỏ vỏ và hạt.
• Chanh gọt bỏ lớp vỏ đắng bên ngoài.
• Cho các nguyên liệu dưa chuột, chanh, hạt thông, nước, dầu oliu và muối vào xay nhuyễn.
• Xay 3 phút mới cho lá bạc hà vào xay thêm khoảng 20 giây rồi tắt máy.
  Đổ sinh tố vào ly, đặt trong ngăn tủ lạnh cho mát rồi uống sẽ ngon hơn.

Nhà hàng Vương Linh chuyên:
- Dịch vụ nấu cỗ tại nhà, tiệc tại nhà, nấu cỗ cưới tại nhà, tiệc lưu động.
- Cơm văn phòng.

Hotline: 0912.12.8088

www.nhahangvuonglinh.com | facebook.com/NhaHangVuongLinh